Seminare, Vorträge & Workshops

Meine Seminare, die sehr praktisch orientiert sind, behandeln die neuesten Erkenntnisse zu meinen Basis-Themen: Stressmanagement, Ernährung, Gesundheitstraining -  und das mit viel Spaß und ohne Zeigefinger.

Wichtig ist mir hierbei, dass die Teilnehmer lernen, in sich hinein zu horchen und ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen.

Erst durch diese Selbsterkenntnis lassen sich z.B. Ernährungsumstellungen und andere gesundheitsfördernde Maßnahmen nachhaltig in den Alltag integrieren.

Führungskräften kommt dabei eine besondere Rolle zu, wenn es um eine gesunde Unternehmenskultur geht. Sie sind Vorbilder und können durch ihren Arbeitsstil auch das Verhalten der Mitarbeiter beeinflussen. 

Das theoretische Wissen aus meinen Seminaren lässt sich danach durch Workshops praktisch erproben und vertiefen und individuell auf jeden Teilnehmer abstimmen.

Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Seminar- & Workshop-Programm zusammen. Ganz im Sinne der Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter. 

Möchten Sie ausführliche Informationen z.B über ein Seminar dessen Aufbau und Ablauf, lassen Sie mich es wissen.